która ma

Czekaj czekaj Dieta która przedstawiłem to dieta LC a nie CKD, nie ma u mnie fazy ładowania węglami dodaje wegle tylko w dni teningu FBW przy treningach SW wegle na tym samym poziomie 30-40g MAX

Witaj! 1. Co lepiej pic na sniadanie: czyste mleko czy tez moze kakao ? Czy jezeli wsypie 5 lyzeczek od herbaty kakao rozpuszczalnego Nesquik to wartosc energetyczna napoju wzrosnie czy tez moze straci mleczko na wartosci ? A tak na marginesie to ile moze wazyc 5 lyzeczek kakao ? :) >>> oczywiście, że wartość kaloryczna jak i [...]

Widze że dyskusja ostro rozgorzała, ale nad merytoryką idzie już bardziej teoretyzowanie. Po pierwsze, e-litku, luzak jesteś, i to masz już zaliczone ale nie możesz głosić pewnych teorii, nawet jeśli są prawdziwe, że żyje się od cykla do cykla Masz świecić przykładem! Po drugie, sam pomysł na wspomaganie matki natury nie jest zły. Strzelanie z [...]

co do stosowania CF w sposoob ciągły chyba nie ma przeciwskazań tylko czy przynosi to pożądany efekt ?? jest taka osoba na foroom którą stosuje CF w sposób ciągły (jestem ciekawy jak z rezutaltami ? )

mam jeszcze pytanko bo kolego pisales tu o terminie przydatnosci:Tylko zastanawia mnie taka rzecz - rok temu i wcześniej ta firma wypuszczała z datą ważności do końca 2012r. A nowa seria i teraźniejsze wypusty też do końca 2012 r. Pomimo tego, że minął rok. Czyli normalnie powinny być do końca 2013r. Jeśli technologia jest nadal taka sama. Np. [...]

do bani zbt intesnywyni jak dla ciebie, a to z trenigniem nop przedramienia to porazka maxymlana. "akcja trenuj z nami CYKLICZNIE " CEL: BUDOWA BAZY MIĘŚNIOWEJ ------------------------------------------- TYGODNIE 1-3 (13.10-02.11) ZAŁOŻENIA TRENINGOWE: -wykonujemy 4 treningi w tygodniu w systemie: 2 dni treningu-1 dzień wolny-dwa dni [...]

Jeśli chodzi o zioła odwadniające to wystarczy przejść się do jakiejś apteki zielarskiej i kupic herbatke, ktora w składzie ma np. mniszek, pokrzywe czy mącznicę. U o. Bonifratrów można kupić herbatę PILES(pokrzywa, mniszek, krwawnik, czarny bez)

[...] na hura i cieszyc sie ze klientowi waga schodzi. a tak duza czesc dietetykow robi Zależy od klienta. Popatrz na przykład na 40letnią, niską, krępą kobietę o wadze np. 65kg, która nie może uprawiać sportów ze względu na brak czasu/problemy ze zdrowiem, a pragnie schudnąć. Według najprostszego wzoru zapotrzebowanie kobiety o takiej wadze wynosi [...]

1. ok 2. Activlab ma L-glutę która jest mi niepotrzebna 3. Trec wychodzi o wiele drożej bo ma kapsy po 800g i mniej ich. Zmieniony przez - Dvmoon w dniu 2013-02-03 19:50:22

Ta tansza jest mniejsza i nie ma chyba tej technologi " Najnowsza technologia ceramiczno-turmalinowa, która dzięki połączeniu turmalinu z ceramiką powoduje wytwarzanie się jonów ujemnych, pozwala nam na optymalne efekty modelowania, prostowania włosów i ma działanie antystatyczne " Z tego co wiem z doswiadczenia to prostownica im drozsza [...]

no niestety myślenie nie jest Twoją mocną stroną i tutaj przydało by się coś na poprawę. gainery to są po prostu kalorie, jedzenie, tak jak bułki, banany, mleko, mięso itp. z tym że są w formie instant, zawsze gotowej do rozpuszczenia, a więc stosuje się je jako wygodny dodatek do diety, to taka smoła którą dziury można w jezdni załatać, niestety [...]

Jesli autor postu nie bral sterydow to dobrze, bo po lekach mogloby to wyfgladac calkiem niefajnie. Na taki wyglad skladaja sie uarunkowania genetyczne jesli chodzi o budowe oraz to, ze jestes troche przygarbiony. Podczas pierwszej operacji chirurg mogl potraktowac to jako usuniecie gruczolu nie patrzac na te uwarunkowania, jako usuniecie samej [...]

nie czepiaj się kogoś kto po 12 h pracy udzielał tego wywiadu ( co widać w jakiej jest kondycji ) spiąć wcześniej może ze 4 godz ! Krzysztof nawet nie ma czasu żeby zajrzeć tu na forum nie mówiąc żeby się ustosunkował do Twojego czepialstwa ... Tryskasz świeżą teorią którą nabyłeś w ławkach i myślisz , że jesteś fachowcem ! Z czasem zrozumiesz , [...]

Juz tak nie cisnijcie ze zenada temat, ja np mam wyj**ane na wybieranie kropelek, bo mnie stac %-) ale patrzac na to z perspektywy biedniejszej osoby i osoby ktora to ma z 5 reki i placi za 10mlo ug enanu (wiecie ile) to naprawde wybieranie paru kropli z flakonu sa pozniej dziesiatki zlote. Czy zenada czy nie, chlopak chcial dobrze, zalozyl temat [...]

ale w tych artykulach nie ma konkretnej odpowiedzi na pytanie:ktora z nich bylaby lepsza dla mnie-ckd czy skd? poza tym nie ma konkretnego artykulu o skd..tylko jakies polslowka.. czy ktos np.ellis czy qazar mogliby sie wypowiedziec i pomoc? z gory dzieki!

[...] które znały jeszcze nasze babki, na przykład: * wypicie szklanki ciepłego mleka - mleko zawiera tryptofan, aminokwas przekształcany w naszym organizmie w serotoninę, która jest neuroprzekaźnikiem w mózgu (jej niedobór obserwuje się w bezsenności); * miód jako środek nasenny, który można dodać do mleka lub herbaty ziołowej (cukier w [...]

Nie ma różnicy czy ty dasz storma teraz czy mono głownie chodzi o formę która działa jaką jest kreatyna i nie ma mocnej czy słabej kreatyny a reszta tych dodatków w stormie nie działa więc... czy ty zaczniesz od kreatyny czy kreatyny+placebo ??? jaka to różnica??? Zmieniony przez - generau2 w dniu 2010-09-25 02:24:06

2. Tak W sensie "tak, mogłem sobie rozregulować ilość potrzebnych kalorii"? W takim razie jak w takiej sytuacji wyliczyć ilość kalorii, którą powinienem jeść, jeżeli bym chciał być na deficycie skoro nie wiem jakie mam zapotrzebowanie, a jak rozumiem kalkulatory nie będą miarodajne? lepiej skupić się na jednym konkretnym celu czyli jak ma być [...]

Bez sensu deskusja. Młody chłopak bez wiedzy zabiera się za doping. Najpierw dokonał zakupu bez wcześniejszego pytania o środki. Nie ma sensu mu radzić. Bo z wszystkich rad nie wybierze najlepszej, tylko tą która mu najbardziej pasuje.

[...] że aby równo pracować obiema stronami lewa ręka musi być trochę bliżej ściany, co chyba oznacza, że prawa ręka jest trochę dłuższa. Można dopisać do listy wad i defektów, która poza krzywym ryjem zawiera dłuższą lewą nogę :P Dystans przede wszystkim :D podciąganie nachwytem 6x 7-7-6-4-3-4 ( na przemian szeroki i wąski uchwyt) dipy 6x [...]